Fejf�j�s elm�laszt�s�ra val� teakever�kek

• Csal�ntea: magas vitamin �s �sv�nyanyag tartalma jav�tja a szervezet ell�t�s�t, vastartalma kedvez�en befoly�solja a v�rk�pet. K�zvetve hozz�j�rul a sejtek jobb O2 ell�t�s�hoz. Napi 2 cs�sze / 1/2 liter / tea 3 hetes k�r�ban megsz�ntetheti az id�lt fejf�j�st.

• Citromf�: mell�khat�s n�lk�li idegnyugtat�. Seg�t az ideges t�pus� fejf�j�sok cs�kkent�s�ben. Napi 2 cs�sz�vel az el�z� te�val keverve forr�zat form�j�ban fogyaszthat�.

• Orb�ncf�: f�nyre nem �rz�keny egy�nek szorong�s�t cs�kkenti, jav�tja az �ltal�nos ked�ly�llapotot, f�k�nt a depresszi�ra hajlamosak sz�m�ra. Napi 2 cs�sz�vel f�zz�nk. A hat�s 1 h�nap ut�n jelentkezik.

• Borsmenta: ha a fejf�j�s �melyg�ssel, h�nyingerrel p�rosul, akkor a fejf�j�st a gond megsz�ntet�s�vel tudjuk gy�gy�tani. Ilyenkor napi 3 cs�sze borsmenta tea forr�zattal elk�sz�tve seg�thet. J�l kombin�lhat� csal�nnal, citromf�vel.

• Zs�lyatea, m�lyvatea: javasolhat�, ha a fejf�j�st b�lfert�z�s el�zte meg. Ilyenkor ne er�ltess�k az ev�st az am�gy is �tv�gytalan beteggel. Ennek a te�nak fogyaszt�sa b�lfert�tlen�t� hat�s�. A zs�lyatea f�zete kiv�l� bakt�rium�l�, a m�lyvatea ny�lkaanyaga hat�sos ny�lkah�rtya bevon�, ami a b�lpanaszok gy�gy�t�s�ban �s a fejf�j�s megsz�ntet�s�ben egyar�nt seg�t.

• Echin�ceacseppek: megh�l�ssel kapcsolatos arc-, orr-, homlok-�reggyullad�s gyakran v�ltanak ki kellemetlen fejf�j�st. Ilyenkor napi 3x20 csepp, melyet a b�borkasvir�g / Echin�cea / gy�ker�b�l vagy vir�gj�b�l nyerhet�nk. Aj�nlott az els� h�rom napon k�tszeres adagot alkalmazni. Mell�khat�st�l nem kell tartanunk. Legc�lszer�bb gy�gyn�v�nyboltokban beszerezni. Az ilyen fejg�rcs�t enyh�theti a homlok �s hal�nt�k bed�rzs�l�se eukaliptusz vagy borsmenta olajjal, vagy inhal�l�s ezekkel, kieg�sz�tve kakukkf�ves, kamill�s f�rd�kkel.

• Fagy�ngytea: reggel �s este egy cs�sz�vel v�rnyom�s szab�lyoz� hat�sa miatt alkalmas a magas v�rnyom�s miatt bek�vetkez� fejf�j�sok kezel�s�re, amely a sz�vre is kedvez�en hat. A tea �ztat�ssal k�sz�l.

• Szennalev�l, kutyabengek�reg, m�lnalev�l, k�r�mvir�g, borsmentalev�l teakever�k: javasoljuk id�lt sz�kreked�s k�vetkezm�nyek�nt kialakult fejf�j�s ellen. Ha mozg�sszeg�ny �letm�d miatt keletkezett a sz�kreked�s, akkor aj�nlatos a s�ta, a t�bb mozg�s a j�ga a gy�gyte�k mellett. Az anyagcsere normaliz�l�sa ut�n �ltal�ban a fejf�j�s is elm�lik.